«Авангард» закачивает мышцы

Никита Пивцакин

Защитник «Авангарда» Никита Пивцакин поделился подробностями подготовки омского клуба к сезону.

Омский «Авангард» в нынешнее межсезонье изменил схему тренировочного процесса. Об этом сообщил защитник Никита Пивцакин.

«Разница между тем, как мы готовились к сезону в прошлом году и как готовимся в этом, очень заметна, - приводит слова Пивцакина агентство «Р-Спорт». - Пришел новый тренер по физподготовке, дает совсем другие упражнения как на «земле», так и на льду. Постоянно что-то меняет, старается разнообразить занятия. Мы даже простые выходы «один в ноль», «два в один» делаем в другом исполнении, не так, как раньше. Все тренировки проходят в очень высоком темпе, это нужно для того, чтобы в сезоне нам было легче.

Раньше иногда бывало так: делаем, а для чего делаем, понимаем с трудом. Здесь мы видим, как наша работа нам может помочь. Мы закачиваем мышцы – для того чтобы не было повреждений в сезоне. Растяжкой и балансом занимаемся, травм паха теперь должно случаться поменьше. Опять же, если где-то упал и знаешь, как сгруппироваться, это всегда только в плюс. Руки качать надо, чтобы бросок был сильнее».

Сейчас «Авангард» находится на тренировочном сборе в Германии. 2 августа «ястребы» проведут товарищеский матч с магнитогорским «Металлургом».

Василий Епанчинцев