Омичи могут воспользоваться физкультурно-оздоровительными онлайн-уроками

Занятия идут с инструкторами.

Омичи смогут посетить бесплатные физкультурно-оздоровительные онлайн-уроки — в рамках проекта «Занятия с инструктором». Инициатором стали специалисты БУ города Омска «Спортивный город». Онлайн-уроки доступны для всех желающих, — сообщили в пресс-службе департамента по делам молодежи, физкультуры и спорта администрации Омска.

Так, в онлайн-проекте «Занятия с инструктором» представлены восемь направлений:

• «Оздоровительная гимнастика с Татьяной Ханох»;
• «Здоровый образ жизни с Галиной Коваленко и Надеждой Скоробогатовой»;
• «Общефизическая подготовка с Михаилом Цухом»;
• «Начальная подготовка для единоборцев с Александром Батуриным»;
• «Учимся танцевать с Алексеем Голиковым»;
• «Йога с Марией Коротковой»;
• «Воркаут с Евгением Бушмелевым»;
• «Дартс с Евгением Есиповым».

Найти эти видеоуроки можно в специальном разделе на сайте учреждения «Спортивный город» и в его сообществах в соцсетях «ВКонтакте» и «Инстаграм».

«В онлайн-проекте «Занятия с инструктором» могут принять участие все желающие вне зависимости от возраста или уровня физической подготовки. Видеоуроки будут особенно полезны для людей старшего возраста. Инструкторы-методисты регулярно обновляют программы своих онлайн-занятий. К примеру, новое занятие Татьяны Ханох посвящено эффективным упражнениям дыхательной гимнастики», — рассказал начальник отдела физической культуры населения профильного департамента Евгений Парыгин.