Минздрав рекомендует: омичам рассказали, как передвигаться по городу в гололед

Чаще всего страдают пожилые люди…

В период гололеда количество травм, полученных пешеходами на улице, увеличивается в два-три раза, — предупредили в региональном Минздраве.

Главными пострадавшими становятся пожилые люди. Наиболее частые травмы в подобных случаях — вывихи и переломы плечевых костей, лучезапястных суставов, шейки бедра и бедренной кости.

Самыми травмоопасными местами считаются остановки, пешеходные переходы, подходы к магазинам.

Чтобы снизить риск падений, травматологи городской БСМП № 1 советуют омичам представить себя пингвином. Так, необходимо немного согнуть ноги в коленях и идти мелкими шажками, ступая сразу на всю подошву.

Кроме этого, медики дали еще несколько советов для того, чтобы снизить вероятность травм при падениях в гололед:

• Смотрите под ноги, скользкие участки проходите как лыжник;
• Подбирайте нескользящую обувь без высоких каблуков;
• В момент падения постарайтесь сгруппироваться и не приземляться на вытянутые конечности.
• Пожилым людям лучше брать с собой трость для дополнительной опоры или без необходимости в такие дни не выходить на улицу.

Как известно, в последние дни омичи массово жалуются на то, что скользкие дорожки и тротуары не посыпаются песком вовремя.