Осужденные из омской колонии релаксируют на кружке йоги

Руководство отмечает положительное влияние занятий.

Администрация ИК №3 приняла решение организовать в учреждении нестандартный вид проведения досуга. В рамках спортивно-массовой работы десять человек начали заниматься йогой по видеоурокам.

– Занятие йогой помогает осужденным стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, ведь нахождение в местах лишения свободы накладывает отпечаток на каждого, кто отбывает наказание в виде лишения свободы, – цитирует пресс-служба омского УФСИН замначальника исправительной колонии №3 Алексей Голиков.

Кроме того, по наблюдениям руководства колонии, восточные практики помогают бороться с нарушениями режима и делают поведение осужденных более уравновешенным. Сами занимающиеся также отмечают положительное воздействие йоги.

– Я раньше слышал, что существует такой вид спорта. Но никогда не интересовался. Впервые начал заниматься йогой в колонии. Мне очень нравится. Сначала и руки дрожали, и ноги. Где-то с пятнадцатого занятия стало проще. Йога – это очень хорошая релаксация, – делится впечатлениями осужденный Максим.

Фото: пресс-служба УФСИН Омской области

Станислава Трофимова