жизнь как здоровая
№ 30(207) от 08.08.2007
Принципы здорового питания Виктории Ведерниковой:
1. Пить воду только за 10-15 минут до еды, не пить во время и после еды.
2. Отказаться от супов. (Чему г-жа Ведерникова рада больше всего, так как супы не любила с детства, поэтому в тот же день, как прочла о системе раздельного питания, бросила их есть.)
3. Не смешивать мясо с рыбой.
4. Не смешивать белки с углеводами, например картошку и рыбу.
5. Фрукты есть строго за 30 минут до приема пищи или отдельным приемом.
6. По возможности отказываться от мяса.
2. Отказаться от супов. (Чему г-жа Ведерникова рада больше всего, так как супы не любила с детства, поэтому в тот же день, как прочла о системе раздельного питания, бросила их есть.)
3. Не смешивать мясо с рыбой.
4. Не смешивать белки с углеводами, например картошку и рыбу.
5. Фрукты есть строго за 30 минут до приема пищи или отдельным приемом.
6. По возможности отказываться от мяса.
Еще нет комментариев Написать комментарий
Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила
Топ-3
-
Омичи в этом году возжелали потрогать креативные елки: в "Искусстве Омска" «подЕЛЬники-6»65117 декабря 2024 -
Омская художница участвует в выставке, где куратором выступил создатель масок для фильма Феллини106016 декабря 2024 -
В Омске выставят работы семьи всемирно известного художника, скульптора и ювелира Намдакова171712 декабря 2024 -
Ожидаемая в Омске звезда "фигурки" Камила Валиева появилась в откровенном наряде510510 декабря 2024 -
Мюзиклом знаменитого Максима Дунаевского встретит Омский музтеатр Новый год3013006 декабря 2024 -
Администрация одного из магазинов Омска протянула руку малолетним вандалам3715004 декабря 2024 -
Директор Омского Дома дружбы любовалась «Бриллиантами Якутии»3833004 декабря 2024
Новости партнеров
