Это чревато опасными последствиями.

Сегодня в Омске прошла пресс-конференция, посвященная грядущим крещенским купаниям. Напомним, 19 января в городе и области будут открыты 40 купелей. В Омске будут действовать 2 места для купаний: на Иртыше в районе Зеленого острова и поселка Новая станица в Ленинском округе. Специалисты рассказали, что нужно знать, чтобы купания прошли безопасно для здоровья.

Существуют люди, которым окунания в ледяную воду полностью противопоказаны. Как подчеркнул врач-терапевт, заведующий поликлиникой БУЗОО «Городская больница №2» Максим Казанцев, это, в первую очередь, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, эпилепсией, перенесшие инфаркты и инсульты. В группе риска также находятся те, кто курит и употребляет алкоголь.

При этом медики строго-настрого запретили омичам окунаться в воду с головой, в противном случае они рискуют оказаться на больничной койке.

«Человек, который принял такое ответственное решение – окунуться в купель на Крещение – должен обязательно взвесить все за и против. Даже если он уверен, что здоров, все равно лучше посоветоваться со своим лечащим врачом, – порекомендовала начальник отдела организации оказания первичной медико-санитарной помощи регионального минздрава Лариса Елисеева. – Окунаться с головой категорически нельзя. Это может привести к потере сознания, шоку».

Необходимо также соблюдать правила безопасности: не находиться в воде более минуты, аккуратно спускаться в купель. Максим Казанцев посоветовал взять с собой какую-нибудь ветошь, чтобы придерживаться ею за поручни. Как рассказала Лариса Елисеева, в прошлом году в больнице с вывихом плечевого сустава оказался омич, который поскользнулся, спускаясь в купель – поэтому на лестнице стоит быть предельно осторожными.

Председатель омского клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи» Евгений Житнов раскрыл еще несколько секретов успешного и безопасного купания. Он рассказал, что перед окунанием нужно разогреться: побегать, попрыгать или растереться, чтобы организм был разгоряченным. Ноги необходимо изолировать ото льда, чтобы не было больших теплопотерь: для этого надевают сланцы или стелят солому. После выхода из купели нужно растереться полотенцем, надеть сухую одежду и еще раз пробежаться или выпить горячего чаю.

Специалисты подчеркнули, что главное для желающих окунуться на Крещение – трезво подойти к оценке собственного здоровья. Если есть какие-то сомнения, то лучше не стоит этого делать.