Советуют медики и МЧС.

Сегодня, 19 января, пройдут традиционные Крещенские купания. В этом году, напомним, в Омской области открыта 31 купель.

Однако, как отмечается, к окунанию следует подходить с осторожностью и здравым смыслом.

Безусловно, готовиться к обряду омовения необходимо, ведь это большая нагрузка на наш организм. Лучше начинать это делать конечно с осеннего периода, когда только начинаются холода в нашем регионе, — рассказал в эфире радио России ответил врач-кардиолог Городской клинической больницы № 1 имени Кабанова А. Н. Арман Женатов.

При окунании рекомендуется обратить внимание на состояние организма, на то на то, как организм себя чувстововал во время резких перепадов температуры в последнее время и, если есть сомнения, лучше воздержаться от окунания.

Категорически запрещено окунаться в случаях:

• Если ранее случались сердечно-сосудистые события (инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения, стенокардия),
• Пациентам с болезнями нарушения ритма сердца,
• Группе пациентов с гипертоническими заболеваниями, которые не всегда должным образом их контролируют.

Кроме того, ранее МЧС рекомендовало окунаться только если нет медицинских противопоказаний, если рядом с местом окунания находятся спасатели и, обязательно, трезвым.