Вопросы касаются давления, питания и физической активности.

Омичей приглашают пройти опрос о здоровье сердца на портале «Госуслуги». Это исследование поможет выявить привычки жителей по контролю состояния здоровья.

Узнать, как жители Омской области следят за давлением и занимаются профилактикой, решили в региональном министерстве здравоохранения.

Мероприятие проводится в рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — одной из главных причин смертности в России.

Поучаствовать может любой совершеннолетний пользователь, авторизованный на портале.

Омичам предложат поделиться, как часто они измеряют своё давление, обращаются ли к врачу для консультаций, знают ли уровень своего холестерина и следят ли за питанием. Также среди вопросов — отношение к физическим нагрузкам и стрессу, которые напрямую влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.

По словам специалистов, именно регулярная профилактика и внимательное отношение к собственному самочувствию помогают предупредить такие опасные последствия, как инфаркт и инсульт. В Минздраве напоминают, что повышенное давление зачастую не вызывает заметных симптомов, но несёт серьёзные риски.

«Гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно, но при этом значительно увеличивает риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Поэтому её называют «тихим убийцей», — напоминают эксперты.

В ведомстве советуют включать в повседневную жизнь простые правила: умеренное потребление соли и животных жиров, достаточную физическую активность не менее 30 минут в день, регулярный контроль давления. Особое внимание этому следует уделять после 40 лет.

В ведомстве также пояснили, что нормальные показатели артериального давления различаются по возрастам и зависят от множества факторов: пола, физической активности, времени суток. Для взрослых оптимальные значения составляет до 140/90 мм ртутного столба, у подростков — около 110/70 мм ртутного столба, а у дошкольников — примерно 80/50 мм ртутного столба.

С результатами опроса Минздрав будет работать в дальнейшем для планирования образовательных и профилактических программ.

Пройти анкетирование можно уже сегодня здесь.