Новости. Омск

Участников марафона в Омске будут кормить бананами и поливать водой

Советы по питанию для бегунов дал начальник трассы Максим Романенко.

Уже завтра тысячи омичей и гостей города выйдут на старт главного марафона города - SIM. Как рассказал заведующий кафедрой «Теория и методика легкой атлетики и лыжного спорта» Максим Романенко, который так же является начальником марафонской трассы, участников будут кормить, подавать им воду и даже поливать из импровизированного душа при необходимости.

«После двадцатого километра через каждые пять километров стоят волонтеры с водой. Так же для марафонцев приготовят столики с бананами и апельсинами, чтобы можно было на бегу откусить и двигаться дальше», – отметил Романенко.

Помимо этого на трассе дежурят медики, которые могут помочь даже в мелочах – например, если натерли кроссовки. Из-за жаркой погоды для спортсменов организуют пункты освежения – специальные автомобили с переносными душами, с помощью которых можно охладиться.

Схема марафонских трасс

Марафонцам советуют перед стартом избегать тяжелой пищи, лучше позавтракать кашей на воде, выпить чаю с печеньем. Любителям не запрещено прибегать к помощи болельщиков и перекусывать прямо во время бега, а вот профессионалам всю пищу на время марафона необходимо предъявлять судьям, иначе им грозит дисквалификация.

Поделиться:
  • ПОПУЛЯРНОЕ
  • ОБСУЖДАЕМОЕ

Уважаемые читатели! Теперь Вы можете комментировать материалы сайта, зарегистрировавшись здесь.

Комментирование также доступно при авторизации через любую из социальных сетей:

Перед тем как оставить комментарий, прочтите правила

8
0
Kак так?04.08.2017 18:38:17
Дoширaка хoлoпaм! И по литpу Клинcкого! Господа желают развлечься на тaрaкaньих бeгах!
Колумнистика


Архив
О проекте
Рубрики новостей
Разделы
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
18+
Присоединяйтесь
Сетевое издание БК55

Свидетельство: ЭЛ № ФС 77-60277 выдано 19.12.2014 Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель: Сусликов Сергей Сергеевич

CopyRight © 2008-2020 БК55
Все права защищены.

При размещении информации с сайта в других источниках гиперссылка
на сайт обязательна.
Редакция не всегда разделяет точку зрения блогеров и не несёт ответственности за содержание постов и комментариев на сайте. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции.
Главный редактор - Сусликов Сергей Сергеевич.
email: pressxp00@tries55.ru

Редакция сайта:
г.Омск, ул. Декабристов, 45/1, 2 этаж, тел.: (3812) 309-087
e-mail: bk55@tries55.ru

Рекламный отдел: (3812) 309-089, 309-121
e-mail: rakurs@tries55.ru, pressa@tries55.ru